Sto notando questo

Egr Dottore, parto dal presupposto che sono una persona che controlla molto il proprio corpo ma Le chiedo se fosse normale avere 110/115 anche 120 BPM mentre si svolge della routine casalinga
Esprimo: dopo la colazione vado in bagno, mi faccio la barba e muovendomi ho 113 BPM, aggiusto il divano e ne ho 108 BPM
Cammino e ne ho 95/98 BMP
Sono valori normali?

Premetto che ho 40 anni e non sono fumatore
C’è da dire che da quasi 4 mesi mi sto più svolgendo attività perché ho effettuato un percorso per dismettere l’uso di Xanax
Grazie