Aritmia in giovane età

Salve, in questi tre anni dalle due visite cardiologiche a cui mi sono sottoposta mi è stato riscontrato un lieve prolasso con rigurgito mitralico e dai due Holter che ho eseguito (solo 24h perché gli elettrodi mi provocano una forte allergia) sono riuscita a beccare solo delle banali extrasistoli sopravventricolari.
Il punto è che ogni tanto dal nulla per una ventina di secondi il mio cuore batte o in modo irregolare (diversamente rispetto alle extrasistoli che ho quotidianamente e a cui ormai sono abituata) o a mille tipo tachicardia per poi tornare a battere normalmente dopo poco.
La mia paura è che questi episodi siano qualcosa di grave che possano un giorno di questi sfociare in altro e che il mio cardiologo dicendomi di non preoccuparmi e di non poter far nulla perché non sono mai riuscita a documentare queste irregolarità stia sottovalutando il problema.
Cosa posso fare?
Devo effettivamente preoccuparmi?
Grazie in anticipo.