Sofferenza cardiaca o ansia?

salve, sono un ragazzo di 24 anni e non riesco a dormire a causa di svariati sintomi che mi fanno pensare ad una sofferenza cardiaca.
oltre all'insonnia improvvisa, avverto forte vampate di calore come se fosse estate, tachicardia, extrasistoli e sensazione di aritmie, sudorazione "a tratti" che dura pochi istanti.
onestamente sono preoccupato per il cuore, ho provato a masturbarmi onestamente prima per cercare di rilassarmi più facilmente e riuscire ad addormentarmi ma nel mentre avevo il cuore in gola e sudavo quasi freddo, come se fossero state "scariche".
mi sono alzato e ho anche bevuto un po' di acqua perché ho la bocca e la gola secca dovuta da questo strano caldo che ho addosso.
di cosa potrebbe trattarsi?