Cardiologia

buongiorno, volevo chiedere una cosa
ho letto che ogni giorno bisogna fare 30 minuti/1 ora al giorno di camminata per regolare il battito e altre cose
ma volevo chiedere, la camminata deve essere normale o a passo veloce?

grazie per la risposta
[#1]
Dr. Maurizio Cecchini Referente Scientifico
Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 112.7k 3.7k
PAsso normale come se portasse fuori il cane....
C'e' un trucco che consiglio sempre..camminare ad un ritmo che le consentirebbe di parlare con un ipotetico compagno di camminata ma non di cantare...

cordialita'


cecchini

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

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