Secondo episodio di fibrillazione atriale

Buongiorno,
sono una donna di 50 anni e qualche notte fa ho avuto il secondo episodio di fibrillazione atriale dopo il primo, risalente al Giugno 2020.
Il cardiologo che all’epoca mi aveva visitato mi aveva prescritto il Cardicor 2. 5, da prendere tutti i giorni.
L’ecg e l’ecocuore erano nella norma, avevo una lieve ipertensione ma con il cardicor sembrava tutto risolto, mi rimaneva qualche extrasistole qua e là ma niente di diverso da tutta la mia vita, visto che le ho sempre sentite, così come ho sempre percepito chiaramente il battito del mio cuore, fin da bambina.
L’anno successivo, al controllo, me l’aveva portata a mezza compressa perché la frequenza cardiaca era troppo bassa (intorno ai 50 a riposo).
Nel frattempo è arrivata la tempesta della menopausa, sono stata operata per un nodulo alla tiroide (istmectomia), è aumentato il colesterolo (265, poi sceso a 234), mi hanno trovato l’omocisteina alta (ho anche la mutazione MTHFR C677T omozigote, scoperta in gravidanza 11 anni fa) e nonostante stia attenta all’alimentazione non riesco a perdere peso (peso 88 kg per 1. 67 di altezza).
Dopo un periodo di extrasistoli più numerose, autonomamente avevo portato il Cardicor a 3/4 anziché metà.
Dopo un’estate in cui mi sembrava di aver riacquistato un certo equilibrio ecco la seconda fibrillazione.
Sono tornata dallo stesso cardiologo, che è molto preoccupato perché dice che i fattori di rischio che si stanno sommando sono troppi e secondo lui ho la pressione alta, perché durante la visita avevo 150/95 e il referto del pronto soccorso durante la fibrillazione riporta la minima sempre sopra i 100.
In realtà io me la misuro a casa abbastanza spesso, e durante la giornata di solito i valori oscillano sempre tra 120/130 di massima e 75/85 di minima.
Lui ha detto che non ci crede, che 50 bpm a riposo sono troppo pochi anche perché la notte scendono ulteriormente, che il betabloccante in queste circostanze mi fa male e mi ha prescritto:
- Idrochinidina R 1cp x2 h 8-20
- Cotareg 160/12. 5 1 cp
Le domande che le pongo sono queste:
sul bugiardino della Idrochinidina (non R perché il mio medico dice che non esiste) c’è scritto che la prima somministrazione dovrebbe essere monitorata con un ecg dopo alcune ore, mentre a me ha detto solo di prenderla al posto del Cardicor.
E’ rischioso?

Se la mia pressione è più bassa di quello che lui ha riscontrato, come continua a risultare dalle misurazioni fatte a casa, il Cotareg 160 non sarà anche troppo?

Grazie a chi vorrà rispondermi