Cantante con problemi

Salve, sono una ragazza di 25 anni,
nei mesi scorsi sono stata ammalata di mononucleosi.
Ho passato la malattia, ripreso la mia vita normale diciamo e la mia attività canora. Purtroppo però non mi sento quella di prima diciamo.Oltre allo stato latente post mononucleosi, con giorni pieni di energia e altri senza, ho una perenne presenza di catarro in gola, mal di gola che a giorni alterni è più forte o inesistente.ho provato a stare ferma dall'attività canora, prendere sciroppi,miele e i vari rimedi casalinghi,fare sciacqui con colluttori disinfettanti,suffimugi per liberar le cavità.. ma non mi sistemo. inoltre non vorrei che cantando ora, possa rovinarmi sforzandomi per cercare di fare quello che prima con facilità e ora a fatica.
vi ringrazio molto dell'attenzione prestatami.
saluti