Perdita di erezione durante rapporti

Salve, sono un ragazzo di 29 anni e da qualche settimana sto avendo alcuni problemi a mantenere l'erezione durante i rapporti con la mia ragazza.
Precisamente non ricordo quando ho iniziato a riscontrare questo problema anche perché ci sono state anche volte in cui è andato tutto liscio.

In ogni caso, nonostante il desiderio sessuale sia tanto, dopo pochi minuti che iniziamo il rapporto tendo a perdere l'erezione. Il più delle volte riusciamo comunque a concludere e ad arrivare entrambi all'orgasmo (magari lei non sempre), però resta il fatto che il pene non è al massimo della robustezza.

Anche in passato mi è capitato la stessa cosa (almeno un altro paio di volte nel giro degli ultimi 3/4 anni) ed è sempre coinciso con periodi in cui, per stress o per noia, tendevo a masturbarmi ogni giorno (anche più volte al giorno), tanto da arrivare a sentire anche dolore al pene e a dover ricorrere ad antinfiammatori.
In questi casi passati, però, l'erezione non arrivavo proprio ad averla per qualche giorno (nemmeno quella mattutina) e di conseguenza anche i rapporti con la mia ragazza erano impossibili da avere.

Questa volta invece è diverso: è comunque un periodo in cui sto praticando abbastanza frequentemente l'autoerotismo, ma a differenza delle volte passate, il pene non mi fa male, l'erezione mattutina ce l'ho sempre e anche i rapporti sessuali riesco ad iniziarli normalmente, anche se poi l'erezione va via via diminuendo.

Potrebbe comunque essere causato da un'infiammazione del pene, che magari non è dolorosa come in passato?
È consigliabile andare subito a fare un controllo da uno specialista, o magari aspetto qualche giorno, astenendomi dalla masturbazioe e vedendo se si risolve da solo?

Grazie anticipatamente