Ho 21 anni, fumo abitualmente marijuana (prevalentemente hashish) da diversi anni

Ho 21 anni, fumo abitualmente marijuana (prevalentemente hashish) da diversi anni e prendo la pillola sibilla, da gennaio 2022 ho avuto il mio primo e unico episodio di attacco di panico, è stato un periodo molto stressante, da mesi mi porta dietro dolori al torace, sensazione di fiato corto, mal di schiena e al braccio sinistro, ho sempre avuti paura di avere un infarto e l’attacco di panico fu proprio causato dal dolore al torace+ braccio sinistro e ha scatenato una mega reazione di ansia in me, sono stata in ospedale ho fatto elettrocardiogramma ed eco cuore ma non è risultato niente... vivo da mesi con la costante paura di morire da un momento all’altro, inizia anche a complicarmi davvero la vita, ad esempio ci sono giornate in cui sono fuori casa e sento il forte bisogno di sdraiarmi a letto e iniziò a sentirmi sempre più soffocare e nodo alla gola fine che non ci vado... voi mi direte: beh ma vai dal dottore! E invece io sono qui perché il mio problema è proprio che ho veramente troppa paura di andare a farmi visitare per timore che mi trovino qualcosa di brutto... giuro che solo l’idea mi fa venire le lacrime agli occhi e già che lo sto scrivendo mi si sta chiudendo la gola... vorrei andare da uno psicologo ma al momento non ho disponibilità economica... non so davvero come fare è vivo veramente male... (l’unico momento in cui sto bene è quando dormo, non ho problemi di insonnia o disturbo del sonno, anche perché consumo hashish prima di dormire) scusate il disturbo spero possiate capire (Ps.
Ho anche una paradontite che non sto curando sempre perché ho il terrore)