Eiaculazione precoce

Buonasera,
da qualche anno la durata dei miei rapporti si è sensibilmente accorciata.
In particolare quando sono molto eccitato, basta pochissima stimolazione e vengo.

Non è sempre stato così.
Non ho mai avuto una durata lunghissima ma diciamo sufficiente o più che sufficiente per dare piacere alle mie partner.
Questo soprattutto nei periodi in cui avevo rapporti con regolarità e frequenza.

Aggiungo un po’ di elementi:
- circa 3 anni fa mi sono operato di fimosi (circoncisione) a seguito di frequenti microlesioni che mi capitavano.
Il problema specifico è migliorato (anche se non del tutto compreso dai medici e risolto).
I problemi di durata sono peggiorati dopo l’operazione.

- non ho una vita sessuale molto attiva con la mia partner.
A volte passa un mese tra un rapporto e l’altro.
I rapporti si sono ridotti proprio nel periodo pre-operazione in cui per i problemi di cui sopra dovevo evitare rapporti nelle settimane successive alle microlesioni per non peggiorarle.
Poi c’è stata la gravidanza (astinenza di 9 mesi per volere di lei).
Da lì non si è mai tornati ad una frequenza per me soddisfacente.
Quando abbiamo rapporti l’intesa è, diciamo, un po’ arrugginita.
La voglia da parte mia non manca (anzi).
Lei non prende mai l’iniziativa ma poi è partecipe.
Nonostante i miei problemi, diciamo che 1 volta su 3 le cose vanno benino (anche se non come vorrei), 1 volta da 6-, altre volte davvero vengo dopo poche spinte.

- anche per sopperire ai pochi rapporti, mi masturbo 1-2 a settimana (più di frequente di quanto facessi prima).
anche nell’autoerotismo tendo a raggiungere l’orgasmo relativamente in fretta ma avendo il controllo tendo a posticipare.
Per altro tra impegni vari, ultimamente è difficile ritagliare un momento per vivere questa intimità personale senza fretta e paura di essere scoperto.


La mia domanda è se, da quanto qui condiviso, ci sarebbe da indagare più su una ragione fisica o psicologica.
Ovviamente mi piacerebbe anche ricevere qualche consiglio pratico, ma temo che non sia così semplice

Se servono altri elementi, chiedete pure.


Grazie mille