Frammentazione dna spermatico al 33%: consigli in vista di una pma con ovodonazione

Buonasera, in previsione di effettuare un PMA eterologa con donazione di ovociti ho effettuato diverse analisi compresa la frammentazione del dna spermatico che è risultata essere del 33%.
Il mio andrologo telefonicamente ha detto di prendere solo un integratore chiamato Fertiplus Sod ma il parere dell'assistente del ginecologo della mia compagna è molto più negativo in quanto per la pma il 20% è già considerato alto e mi ha consigliato di prendere antiossidanti, chiroman nac, folina, omega 3, coenzima q10, vitamina d oltre che un regime alimentare povero di carboidrati e latticini.


Chiedo un consiglio su come comportarmi e sulla cura perché non potrò vedere di persona nessuno dei due per almeno 3 settimane.