19 anni problema di erezione

Salve cercherò di essere il più breve possibile e vi ringrazio anticipatamente per la vostra comprensione.

Ho 19 anni, da poco mi sono affacciato nel mondo del sesso (quello completo).

Avevo una ragazza probabilmente quella che più ho desiderato ma con lei non ho mai fatto nulla se non preliminari.

In estate dopo esserci lasciati trovo una ragazza mi inizio a frequentare e quando ci baciamo tutto tranquillo il mio pene reagisce e arriva ad ottenere l’erezione.

Il problema arriva dopo un po’ quando arriva il momento di fare l’atto completo (la mia prima volta tra mille preoccupazioni siccome so di avere la fimosi) io ero pronto ma nel momento più importante perdo l’erezione salvo poi recuperarla nel momento in cui lei dice di non dare peso al sesso, riusciamo a
consumare ma io raggiungo l’orgasmo troppo presto anche l’erezione era perfetta e forte.

Dopo poco decidiamo di non frequentarci più e intanto la mia autostima per il sesso è scesa tantissimo.

Mi ritrovo oggi quasi ad non avere più desiderio e quando provo a masturbarmi non raggiungo le vecchie erezioni che avevo prima di avere la mia prima volta, io non credo che il problema sia di natura fisiologica ho fatto analisi poco fa e non sembravano preoccupanti.

Mi chiedo è possibile che il pensiero costante di non farcela riesca a incidere anche sulla masturbazione autonoma?

Sto impazzendo chiedo consulto a voi