Eiaculazione precoce e pavimento pelvico

Salve.

Sono Vincenzo e ho 28 anni.

Soffro di eiaculazione precoce dal primo rapporto avuto e anche con L’autoerotismo mi accorgo che dalla completa, se non mi fermo giungo all’eiaculazione in meno di un minuto.


Ho fatto per anni gli esercizi di kegel e posso dire che l’unico risultato che ho è che riesco ogni volta che voglio a fermare il flusso della minzione.


Detto ciò ho una domanda prima di rivolgermi ad uno specialista di persona...

Mi sono accorto che durante la masturbazione o durante l’atto... tendo inconsciamente a tenere contratto il pavimento pelvico.

Cioè per tutta la durata è come se cercassi di chiudere... la mia domanda è... durante l’atto dovrei cercare di tenere il muscolo rilassato e stringere quando sento l’avvicinarsi dell’orgasmo... o se continuo a tenere i muscoli contratti è indifferente?


So che forse sono stato poco chiaro... e mi scuso.


Grazie mille per la risposta è la pazienza.