Improvvisamente non ho più una forte erezione (19 anni)

Premetto che ho sempre avuto una buona erezione...

Un giorno con la mia fidanzata è capitato che siamo stati insieme 4 ore...e ho avuto un erezione per tutte le 4 ore, ma senza avere rapporti. Quando sono tornato a casa avevo la pelle sotto la punta del pene tutta gonfia. Mi sono spaventato, ma il giorno dopo questo gonfiore se n'era andato. Le erezioni i giorni seguenti andavano bene. Poi è successo che abbiamo avuto altre 5 ore di intimità...sempre senza avere rapporti, ma questa volta non era successo niente. Poi ancora altre 4 ore, lei si era seduta sopra di me per circa due ore, però sembrava tutto ok. La volta scorsa altre 5 ore. Sentivo che però stavolta l'erezione aveva minore impatto...ad un certo punto la mia ragazza, a causa di un movimento scomposto non voluto, mi ha dato una forte gomitata sul pene, però non ho sentito gran dolore(la botta è stata veramente forte!). Da questa botta poi siamo stati ancora qualche oretta insieme. Il giorno seguente ho sentito all'improvvso una sorta di restringimento dei testicoli, la cosa l'ho giudicata da subito strana. Sono due giorni che tento di farlo diventare duro, ma non ho una forte erezione...tra l'altro dura anche poco. Oggi mi sono accorto che stringendomi i testicoli non provo nessun dolore!
Sono veramente preoccupato, ho 19 anni, questa cosa non mi era mai successa. Personamente credo che ho veramente sbagliato a tenere il pene all'interno dei pantaloni tutto questo tempo. Mi sto sentendo veramente male perchè adesso ho paura. Non so se questa disfunzione erettile è causata da quello che ho detto, in questo momento ho veramente paura di aver fatto una grande cavolata!! Per favore aiutatemi, quali potrebbero essere le cause di ciò?ma anche quali sono gli effetti di questa cosa, è temporanea o no?vi prego di rispondermi il prima possibile. Grazie infinite.