Problemi di erezione (ragazzo 19 anni)

Salve. Sono un ragazzo di 19 anni. Recentemente ho iniziato ad avere una vita sessuale con la mia partner. Il primo mese tutto bene (facevamo l'amore sporadicamente), in seguito una settimana fa abbiamo deciso di fare una vacanza di qualche giorno insieme noi due. Andava tutto bene finchè un giorno ho fatto cilecca , non ho avuto un'erezione... Ho associato la cosa a stanchezza / poca voglia (lo facevamo 3 volte al giorno di norma). Poi il giorno seguente quando lo stavamo per fare mi sono detto " e se risuccede?" ed ecco che subito il mio pene si è afflosciato.
Io penso che sia psicologico il problema, visto che non ho mai avuto problemi di questo tipo (anzi, problema opposto: dopo qualche bacio subito il pene cresceva!).
L'ansia di una mancata erezione non mi permette di avere un'erezione. Finita la vacanza, tornato a casa ho provato a stuzzicarmi con pornografia (cosa che faccio comunque 3-4 volte alla settimana) e non funziona.
Mi rendo conto che dovrei rivolgermi a un andrologo/sessuolo, ma la cosa mi imbarazza troppo, e vorrei farlo solo se prettamente necessario.
Avete dei consigli da darmi?
Grazie.

PS: mi era già capitato di non riuscire ad avere erezioni da solo: è capitato quando volevo capire come si mette il preservativo perchè avevo paura di non riuscire ad infilarmelo la prima volta. Anche in quel caso non avevo erezione, però la cosa si è risolta perchè quando ero con la mia partner avevo l'erezione.