Problemi di crescita e sviluppo

Gentili dottori, chiedo scusa in anticipo per il disturbo, ma ho alcuni quesiti a cui non riesco a trovare risposta e vorrei sentire dei pareri professionali.
- A che età un ragazzo smette di crescere e di sviluppare i tratti sessuali secondari (barba, timbro di voce, genitali)?
- Ho 16 anni e tra poco dovrei iniziare a frequentare la palestra a causa di un sovrappeso (peso quasi 80 chili, mentre il mio dottore ha detto che il peso ideale per la mia altezza è tra i 60 e i 65 chili) e poiché voglio sviluppare un po' di massa muscolare. Che vantaggi potrebbe portarmi anche dal punto di vista dell'altezza? Esistono esercizi specifici che aiuterebbero a diventare più alti?
- Andare in palestra e fare qualche esercizio fisico potrebbe in qualche modo incrementare la normale produzione di testosterone? Potrebbe quindi questo ormone aiutare la crescita in altezza (sono alto 1,72m) e in altri caratteri? A che età dovrò rassegnarmi a non poter guadagnare qualche centimetro?
- Questa è una domanda un po' più intima, riguardanti le misure dei miei genitali: so bene che sono in molti a fare domande su quest'argomento, ma vorrei sentire dei pareri specifici per il mio caso. Il mio pene in erezione misura 13cm-13,5cm in lunghezza e 13cm in circonferenza: so che non si può parlare di pene piccolo, eppure sento che qualcosa non va, i miei amici hanno misure maggiori, anche se di poco e mi sento a disagio riguardo a questo aspetto. I miei dubbi quindi sono: data l'età, è possibile in qualche modo far sì che quest'organo si sviluppi maggiormente? A che età avrà smesso di crescere?
- Infine, una domanda che non riguarda la fisicità (o almeno spero) e che è decisamente personale, ma su cui voglio informarmi. Quando pratico dell'autoerotismo duro poco più di un minuto, è possibile che aver praticato troppo spesso questa cosa (ammetto che è da almeno tre anni che lo faccio ogni giorno e, all'inizio, per un po' di tempo, arrivavo anche a farlo tre o quattro volte al giorno) abbia influito sulla durata? Ci sono esercizi specifici per durare di più? Dovrei smettere di farlo, o almeno limitare il numero a una volta a settimana?

Scusate davvero tanto per il disturbo e per la grande quantità di domande fatte, ma è davvero da molto tempo che cerco delle risposte sicure e professionali.

Cordiali saluti.