Sangue dal glande e bolla

Salve,ieri sera ero con la mia ragazza e mi stava masturbando. Il glande aveva un contatto con le mutande e mi bruciava. Arrivato a casa sento un bruciore,scopro un po il glande e noto una piccola bolla.
Stamattina provando a masturbarmi ad un certo punto ho notato un po di sangue che poi si è subito fermato. Un'altra cosa che ho notato è che questa bolla è nata vicino il frenulo e che la sua parte iniziale è un po arrossata.
Si è lacerato il frenulo ? Cosa potrebbe essere? E soprattutto cosa devo fare?
Grazie in anticipo.