Problemi di erezione erezione poco duratura....

ho un problema da circa una settimana.....riesco davvero con molta difficolta ad avere un erezione e poi a mantenerla durante il rapporto....io credo che sia un problema psicologico dato che il il primo evento si è verificato di lunedì e domenica(il giorno prima) funzionava tutto bene anche troppo!!! quello che ho potuto notare è che da lunedì in poi più mi ci arrovellavo la mente più le cose andavano peggio fino ad arrivare a questo punto..io comunque ho sofferto di attacchi di panico e disturbi di ansia e domenica nn stavo molto bene perchè avevo avuto un attacco di ansia e vi lascio pensare questa cosa come possa aggravare la mia situazione depressiva....vorrei sapere da voi se comunque se è un problema psicologico se ne può uscire e in che maniera o caso mai se è dato dal fatto che sto riaffrontando questi problemi di ansia e depressione... comunque volevo essere tranquillizzato sul fatto e sapere se sto andando incontro all'impotenza? grazie per l'attensione yuri