ripresa palestra dopo varicocele

Salve, mi chiamo luigi e ho 22 anni, all'età di 11 anni mi hanno operato di varicocele al testicolo sinistro tramite taglio inguinale. Purtroppo a distanza di anni il problema si è ripresentato. Il 6 febbraio di quest'anno mi hanno operato di varicocele al testicolo sinistro tramite tecnica di scleroembolizzazione. L'intervento è andato bene, il post operatorio oltre qualche fastidio durato un paio di settimana è andato pure altrettanto bene. Come consigliato dal medico che mi ha operato sono stato al riposo evitando sforzi, attività fisica ecc per un mese.. Dopo un mese esatto ho fatto un ecodoppler il quale è risultato perfetto. Ho ripreso quindi l'attività sportiva in maniera graduale, e ora a distanza di tre mesi ho ripreso ad allenarmi come facevo prima evitando però esercizi per le gambe come squat, stacchi ecc poiché implicano una elevatissima contrazione addominale.. La mia domanda è: Riprendere la palestra può in qualche modo crearmi nel tempo una recidiva del varicocele? Amo allenarmi ma non vorrei che questo potrebbe farmi ripresentare il problema..

Vi ringrazio, cordiali saluti!