Grasso Pube

Salve,avevo già richiesto questo consulto ma forse lo avevo scritto nella sezione sbaglia. Per farla brevissima dato che l'avevo già scritto,sono stato sempre un tipo che ha avuto del grasso molto molle, praticamente acqua a causa di poca attività e di quasi impossibilità di fare attività nella mia zona! Sono sempre stato un ragazzo che riusciva a perdere 20 chili per poi riprenderli sempre. L'ultima volta ero riuscito ad arrivare al peso ideale ma comunque a causa di una disgrazia nella mia famiglia (è morto mio fratello per un brutto male) ,mi sono definitivamente lasciato andare. Purtroppo. Adesso stò cercando di riprendermi piano piano,ho preso di nuovo i soliti chili di acqua (non grasso ma grasso d'acqua)ma questa volta ho notato pure del grasso d'acqua nella zona pubica,vorrei sapere se questo grasso molle di acqua,potrà essere smaltito con attività fisica o in questo caso devo per forza fare un intervento? Ripeto è grasso molto molto molle di acqua