Dubbi preservativo

Buongiorno. Ho 30 anni e un dubbio che mi fa dormire poco ma che spero possiate affievolire. In data 14 gennaio ho avuto un rapporto con preservativo con una donna di 35 anni che frequentavo in quel periodo. Purtroppo al momento della conclusione mi sono accorto che il preservativo era completamente lacerato. Ora io come sempre ho eiaculato esternamente ma ho solo due dubbi: preso dall'ansia nel ricostruire l'accaduto non sono completamente sicuro di essere uscito alla primissima contrazione e secondo dubbio circa il fatto che circa 5 ore prima avevo avuto un'altra eiaculazione ma comunque successivamente mi ero lavato ed avevo urinato più volte. Unico aspetto che mi tranquillizza un pò è che lei aveva avuto il ciclo il 23 dicembre quindi il giorno 14 era al suo 23esimo giorno e non dovrebbe essere a rischio e in più mi ha rassicurato che lavandosi non ha trovato tracce di sperma. Spero possiate tranquillizzarmi prima del l'avvento del sospirato ciclo che comunque dovrebbe arrivare a giorni. Grazie