Penetrazione difficoltosa

Ho fatto alcune volte l'amore con la mia fidanzata che era vergine, poi poche settimane fa mentre provavo a penetrarla un attimo senza preservativo ho sentito un forte pizzico sul pene. Stavo sanguinando un po' al frenulo. Io ho sempre avuto il frenulo un po' corto ma non ho mai avuto difficoltà a scappellarlo anzi la pelle va giu facilmente e si ferma poco sotto il glande (anche in erezione). Dopo quell'episodio per scappellarlo ci ho impiegato diversi giorni perchè sentivo dolore se ci provavo. Qualche giorno dopo però con calma sono riuscito a scappellarlo e ho notato come se il frenulo fosse più scoperto e più rossiccio. Pochi giorni fa abbiamo riprovato a rifarlo (questa volta con preservativo di quelli che profumano di frutta) e appena ho provato a penetrarla sentivo dolore sul glande e mi fermavo e di conseguenza si riduceva l'erezione per il forte pizzico che sentivo. Non so che fare...consigli? Prima di quell'episodio dove ho sanguinato non sentivo dolore se provavo a penetrarla mentre ora lo sento anche con il preservativo. Può essere utile un lubrificante? Come si usa?