Presenza di sangue

Buonasera, vorrei avere delucidazioni in merito a quanto successomi ieri: dopo aver fatto dell'autoerotismo, senza alcun dolore o bruciore, ho abbassato lo sguardo e scoperto con grande preoccupazione la presenza di sangue.
Dopo una prima agitazione, ho ripulito il tutto e pensato di coprire con della carta per verificare eventuali ulteriori perdite. A distanza di pochissimo ho trovato solo delle piccolissime macchie di sperma o magari sudore (la preoccupazione iniziale mi ha portato a sudare molto e quasi svenire) con una leggera corona rosata. Ho ipotizzato fosse semplice sangue rimasto dal problema iniziale.
Verso le 5 di questa notte, nonostante il terrore di urinare sangue, mi sono tranquillizzato e mi è parso di notare un'urina gialla senza problemi, ma sulla carta igienica c'erano altre macchie rosate.
Oggi verso le 18 sono andato nuovamente in bagno, ma questa volta non ho trovato nè tracce rosse nell'urina, nè tantomeno sulla carta igienica, però provando ad abbassare la pelle ho notato che il "filetto" che si collega era più scuro, direi irritato. Inoltre mi pare di notare un leggero bruciore proprio in quella zona.
Specifico di soffrire anche di una fimosi non serrata, quindi avendo qualche difficoltà ad abbassare la pelle ho preferito non "indagare" ulteriormente.
La mia domanda è: quanto accaduto può essere stato causato da una masturbazione con troppa foga/troppo frequente? Dovrei forse preoccuparmi? O semplicemente basterà restare al riposo così che la "ferita" guarisca completamente?