Cibo e prostata

Gentili Dottori,
volevo sciogliere questo dubbio: circa due anni e mezzo or sono, dopo visita urologica, mi fu constatata una leggera infiammazione prostatica, da curare con antiinfiammatori e integratori (per 2 mesi).
Da allora non ho più avvertito sintomi e anche dalle analisi del sangue il PSA prostatico è nella norma. Forse c'era più un problema di ansia che altro...
La domanda è: nel mio stile di vita, mi concedo una birra o un bicchiere di vino nel fine settimana, non mangio speziato nè piccante, non consumo fritti,maiale, latticini, abbondo in frutta e verdura. Ecco, mi concedo un caffè al giorno (di solito a metà mattina, mentre per il resto della giornata bevo l'orzo) e un pezzettino di cioccolato fondente ogni tanto. Ciò rischia di irritare la prostata oppure posso concedermi questi piccoli vizi tranquillamente? Ho letto molto a proposito, l'urologo mi disse di attenermi alle quantità che ho indicato sopra e... volevo avere conferma.
Grazie.