Prevenzione peggioramento varicocele

Gentilissimi dottori,
sono un ragazzo di 25 anni e da un mese il mio urologo mi ha riscontrato un varicocele sx di bassa entità (1/2 grado) che non ritiene necessario di intervento.
Volevo cortesemente chiedere alcune cose a proposito:

1) So che è possibile un peggioramento e, quindi, lo terrò monitorato, ma è anche possibile che rimanga così e io non finisca mai sotto i ferri per questo? Ci sono uomini che con un varicocele hanno avuto comunque figli senza necessità di intervento?

2) Che norme devo seguire per prevenire il peggioramento: mutande o boxer? Strette per evitare troppa mobilità ai testicoli o larghe per evitare di alzare la temperatura di essi? Cos'altro?

3) A me piace molto lo sport. Pratico calcio a livello dilettantistico e ciclismo d'estate.
Posso andare in bici o il sellino potrebbe peggiorare il mio problema? Che precauzioni prendere per il ciclismo?
E che precauzioni per il calcio?Ho letto di sospensori, conchiglie, etc... Non sono sufficienti un paio di slip o boxer aderenti?

Scusatemi per la lunghezza e il numero delle richieste ma preferirei fare chiarezza su queste cose sia per la prevenzione che per stare più tranquillo. Grazie per l'attenzione.

Cordiali saluti