Un andrologo solo che non so come fare perche' vivo

Buonasera, ho 23 anni e da almeno 3 soffro di DE. Ho iniziato ad accorgermi tempo fa che l'erezione mattutina era strana,a volte il glande e' piccolo e morbido. Andando avanti con il tempo ho iniziato a notare che l'erezione non e' rigida come prima e l'erezione mattutina non e' sempre presente e in ogni caso sparisce molto velocemente (mi ricordo che anni fa prima di poter andare in bagno dovevo aspettare almeno 10 minuti). Nei rapporti sessuali a volte non sempre faccio fatica a mantenere l'erezione(che e' sempre NON al 100%) e soffro di eiaculazione precoce, ma molto precoce piuttosto inferiore al minuto. Per circa 2 anni, poi ho sofferto di ansia generalizzata e ho preso Daparox(paroxetina) che ha come effetto collaterale alleviato di un po' l'eiuaculazione precoce, che pero' da quando ho finito di sospendere il farmaco da circa un mese, il problema e' notevolmente peggiorato: adesso i miei rapporti durano una media di 10 secondi, forse 15.
Circa un anno fa ho fatto un controllo da un andrologo che ha detto che era tutto a posto, dopo aver controllato testosterone e ormoni e la prostata,e mi fece anche un ecografia alla vescica prima e dopo aver urinato, tutto quanto nella norma.
Disse che potevano essere i farmaci per l'ansia, anche se ho sempre sostenuto che il problema si presentava da prima e mi diede Levitra 10mg, l'ho preso una volta sola e il risultato e' stato un rapporto molto lungo ma piuttosto insoddisfacente perche senza eiaculazione e l'erezione era comunque non perfettamente rigida.
A scopo informativo vorrei dire che qualche mese prima di notare questi disturbi iniziai a fumare tabacco e a volte marijuana, e con quest'ultima ho smesso circa un anno e mezzo dopo. Ora fumo solo tabacco, e sto cercando di smettere proprio per questo problema.
Inoltre da quando avevo 8 o 9 anni mi masturbo in un modo strano, invece che usare le mani mi strofino sul materasso tirando fuori di poco il pene dai pantaloni, Non so perche' sinceramente.. ma ho sempre fatto cosi' e ora inizio a pensare che possa essere una delle cause. Questo inoltre mi permette di eiuaculare anche quando l'erezione e' praticamente inesistente, ma e' anche quasi insoddisfacente.
Che cosa potrei fare per risolvere questi problemi? ma sopratutto e' possibile risolverli del tutto? Non nascondo che ho paura che non sia possibile.
Il mio medico di base mi ha dato un farmaco chiamato 'Spedra' da 100mg per darmi un aiuto, ma devo ancora provarlo. Poi mi ha di nuovo suggerito di andare da un andrologo solo che non so come fare perche' vivo da 8 mesi all'estero, precisamente a Londra.
Per favore aiutatemi,
Cordiali Saluti.