Dolore testicoli e forte dolore lombare

Salve,sono un ragazzo di 18 anni e un paio di giorni fa giocando a calcio ho preso una pallonata violentissima ai testicoli. Da quel momento ho avuto forti dolori ai testicoli tra cui il destro si é gonfiato visibilmente, e ad oggi che sono passati 3 giorni ho dolori in zona lombare davvero fortissimi tanto che non so più come passare le giornate dato che mi fa male la schiena sia alzato che da seduto. Ho effettuato una visita da un chirurgo da cui vado fin da piccolino e mi ha detto che fortunatamente non é niente di preoccupante e mi ha detto che posso praticare anche sport! Mi ha dato aulin come antinfiammatorio e ghiaccio per sgonfiare il testicolo gonfio,ma niente il dolore é davvero tremendo sia ai testicoli che il zona lombare. Non so davvero che fare cosa mi consigliate di fare e converrebbe iniziare sport?Urgente!!
Attendo risposte grazie.