Trattenere l'eiaculazione

Gentili dottori, ho sofferto dall'età di 22 anni di una forte prostatite, dalla quale solo ultimamente posso considerarmi un po' affrancato, provocata molto probabilmente da un insieme di fattori, quali infezioni della prostata ma anche la mia abitudine in giovane età a ritardare ripetutamente l'eiaculazione.

Da quando sono a conoscenza che questa è una manovra dannosa (ovvero da quando ho iniziato a curarmi per la prostatite) la evito come la peste, sia nei rapporti, sia nella masturbazione.

Ora l'altro giorno, per motivazioni contingenti, mi è capitato durante una masturbazione di bloccarmi (esercitando molto autocontrollo) proprio un istante prima di eiaculare, sentendo le classiche "fitte" da "bloccaggio" della prostata. Ho comunque portato a termine la masturbazione pochi secondi dopo l'episodio.

Dato che sono a conoscenza della pericolosità di questa manovra sulla prostata volevo chiedervi se potevate rassicurarmi sul fatto che, un singolo episodio, non possa provocare danni, anche su una prostata già "provata" da una lunga storia come la mia, o viceversa se potrei incorrere in qualche conseguenza o ricaduta.

Grazie.