Varicocele,corsa e flessioni

Buon pomeriggio,
circa 2 anni fa sono stato operato di varicocele di 3 grado.Siccome che nell'ultimo periodo sto iniziando attivita fisica(piu che altro solo corsa),volevo sapere se si possono fare flessioni con le braccia entro le mura domestiche o è sconsigliato in quanto puo recividare il varicocele?attendo vostre risposte grazie in anticipo