Problemi di erezione ed eieculazione

Cari specialisti, come da titolo voglio consultarvi per un problema che mi affligge ormai da tempo.
sono un ragazzo di 20 anni, con problemi di erezione, questo problema l'ho notato un anno fa, nel momento in cui l'ho fatto per la prima volta (ho fatto subito cilecca) e i tentativi successivi non si sono dimostrati soddisfacenti,...oltre ad avere problemi nell ottenere un bella rezione, necessaria per la penetrazione ho anche problemi a mantenerla, seppur stimolato da una mano o altro..inoltre aggiungo che mi e quasi impossibile avere un erezione all 100%, cioe, magari riesco a penetrare, ma non e mai davvero solido, ci metto un attimo a perdare l'erezione....oltre a quasto, si aggiunge il problema dell eiaculazione ritardata, ci metto anche piu di mezzora durante un rapporto,(molto meno masturbandoma,ma solo perche spingo molto la frizione). ...questo per me sta rappresentando un grosso problema dal punto di vista emotivo...ma voglio sapere da voi specialisti se e possibile che sia dovuto esclusivamente al fatto che fumo 15 sigarette al gg da quando avevo 14 anni, non faccio sport, e fino e ieri mi masturbavo ogni giorno davanti ad un video porno,...ormai non mi sento mai eccitatom nonho quasi mai voglia...non reisco a capire se e per via di questo motivo o per il mio stato danimo....sono intenzionato a smettere di fumare e visualizzare porno....ma vorrei sapere da voi se e molto probabile che questo mi abbia portato fin qui, o e difficile escludere qualche problema di natura organica o psicologica....secondo voi, proma di contattare uno specialista, avrei buone probbabilita di "guarire da tutto cio" cambiando radicalmente il mio stile di vita...? chiedo il vostro aiuto, Grazie in anticipo