Eiaculazione precoce e masturbazione: sono legate?

Gentili dottori,
sono un uomo di 32 anni e vi scrivo per un problema che mi porto dietro, anche se a fasi alterne, da quando ho iniziato ad avere i primi rapporti sessuali, cioè 21 anni.

E' possibile che le pratiche auto-erotiche portino a perdere il controllo dell'eiaculazione durante un rapporto sessuale? E' un problema che si presenta nella mia vita, ma a tratti...ho attraversato periodi in cui riuscivo ad avere rapporti normali, duraturi e appaganti per entrambi, ricevendo anche complimenti dalla mia partner, e periodi in cui capitolavo a tempi record, 60 secondi appena in certi casi!
Non capisco se sia legato esclusivamente ad un fattore di ansia (sono molto ansioso) o invece al fatto che ultimamente mi masturbo più spesso di prima, con frequenza pressochè quotidiana pur non giungendo all'eiaculazione (coito interrotto).

Da diversi anni la mia autostima è calata drasticamente, ogni volta che si presenta una nuova partner non riesco ad essere sereno al 100%, provo la sgradevole sensazione di sentirmi inadatto, che sia un rapporto fugace e che sarò abbandonato senza troppi complimenti con una scusa piuttosto che un'altra. E questa sensazione non la provo solo quando siamo nell'intimità, ma ancor prima di arrivarci: chiacchierando faccia a faccia, parlando al telefono, di fronte a una pizza, al ristorante.

In passato non avevo di questi pensieri, ma devo ammettere anche all'epoca, talvolta, mi capitava di concludere tutto molto rapidamente, quindi non è un problema nato oggi, ma un problema che mi porto dietro da oltre 10 anni.
Oggi in più c'è il problema, se di problema si può parlare, della masturbazione pressochè quotidiana che pratico al mattino, anche se non sempre giungo al coito.


Grazie in anticipo per il vostro aiuto.