Calo libido a 20 anni

Salve sono un ragazzo ventenne in piena salute fino ad un mesetto fa.
Cercherò di essere il più esaustivo possibile.
Non ho mai avuto problemi a livello sessuale, ho iniziato a masturbarmi più o meno frequentemente a partire dai 14 anni e ho sempre avuto un desiderio sessuale verso le ragazze.
Quest'estate ho avuto una relazione sentimentale con una ragazza e pur non avendo avuto rapporti sessuali con lei ho comunque notato che ogni volta che stavamo insieme avevo numerose erezioni.
Ora non la vedo più essendo lei residente all'estero ma ci sentiamo ancora quasi quotidianamente.
Il problema è sorto un mese fa circa quando mentre mi masturbavo ho notato che il pene non aveva la durezza di prima. Mi sono informato sul web e ho pensato che forse sarebbe stato meglio fermarmi una settimana per "ricaricare le batterie". Ho anche sentito come l'eccessivo uso di pornografia possa rovinare i collegamenti tra cervello,nervi,dopamina e di conseguenza l'erezione.
In realtà da quel momento ho notato pure che il mio desiderio era calato e ho pensato fosse proprio per quel motivo, soprattutto se stanco spesso ne facevo uso.
Mi sono spaventato soprattutto quando ho notato l'assenza di erezioni mattutine.
Lì ho cominciato a pensare che qualcosa non andasse non solo nella mia testa ma pure nel mio corpo.
Mi sono informato ancora e ho ipotizzato fosse un problema al sistema cardiovascolare. Mi sono fatto misurare la pressione dal mia sorella farmacista sperando che soffrissi di ipertrofia ma niente: pressione perfetta mi dice lei.
Ho perfino pensato di raccontarle del mio problema, essendo lei farmacista forse potrebbe aiutarmi ma non gliel'ho chiesto perché non volevo far preoccupare la mia famiglia per qualcosa che forse sarebbe passato da solo.
Infatti se non ricordo male per qualche giorno mi successe all'età di 15 anni di non avere erezioni mattutine.
Forse era lo stress visto che la settimana seguente avrei avuto un esame universitario. Non sapevo che pesci pigliare. Intanto però, ho ricominciato ad avere erezioni magari un ora dopo il risveglio e, pensando alla mia ragazza, ma solo a lei, ricominciai ad avere erezioni,anche se comunque raramente.
Intanto pensai che l'astinenza non servisse a nulla anzi forse era meglio ricominciare ad "allenarmi". Ed è così che sforzandomi un attimo ricominciai (quasi sempre con l'ausilio di immagini e filmati) a masturbarmi e ogni tanto perfino con erezioni di qualità.
Ora il mio problema è che alterno periodi sì a periodi no; inoltre torno a casa e pur essendo da solo non mi masturbo perché semplicemente mi manca la voglia, prima mi bastava essere solo in camera che mi si attivava il desiderio con conseguente erezione, ora a volte pure visitando siti a luci rosse dopo un minuto mi stufo e faccio altro.
Il fatto è che però il battito cardiaco accellera e quindi il desiderio se mi metto a guardare immagini stimolanti penso si attivi.
Ho paura di essere malato dal punto di vista mentale.
Aiutatemi.