Dolore al testicolo sinistro, affetto da varicocele grado 2\3, e fastidio zona ombelicale

Salve medici, avrei bisogno di un vostro parere, visto che davvero questa situazione, presumo ben espressa nel titolo, va avanti saltuariamente da circa 9\10 mesi.
Tutto iniziò in palestra, svolgendo un esercizio, FORSE in modo errato, (o con troppo peso, o con muscoli poco riscaldati). Mi riferisco a una macchina per le gambe, cosce per l'esattezza. Per intenderci, Leg Press, ma non quella a 90° gradi (?). Quella più o meno orizzontale.
Beh, morale della favola, durante lo svolgimento della prima serie, alla 4-5 ripetizione ho accusato come uno stiramento, uno strappo, nella zona inguinale\pelvica (non so se l'ultimo termine è appropriato). Ho subito sospeso tutti gli allenamenti per ben 3-4 mesi. Il dolore, quella sorta di strappo, è scomparso subito, ma ha iniziato a fare male il testicolo, se "alzato" manualmente (non alla pressione). Parliamo del testicolo sinistro, e questo "strappo" lo avvertì proprio nella zona sinistra. Il fastidio da "dolore" (sempre una cosa molto lieve) si tramutò in pesantezza, fino a poi sparire nel giro di un mese, o poco meno.
Dopo 3-4 mesi appunto, ripresi gli allenamenti con MOLTISSIMA cautela, sforzando all'inizio soltanto la parte alta del corpo, ADDOMINALI esclusi, completamente. Poi, vedendo nessun tipo di dolore, provai un esercizio per i polpacci, parlo sempre di una macchina, in modo da non poter sbagliare l'esecuzione e quindi causare altri traumi. Questa volta non utilizzai pesi aggiuntivi, soltanto il "peso" quasi nullo della macchina.
Alla 3°-4° ripetizione , della prima serie, iniziai a sentire la pesantezza (seppur nessun dolore) ai testicoli. Da lì sospesi definitivamente (fino ad oggi) gli allenamenti.
Iniziai con i controlli.
Ecografia testicolare e inguinale = varicocele grado 2, | linfonodi infiammati (?) |
test sperma (visto che il varicocele porta sterilità) = mobilità 45% negativa, per il resto tutt'ok. (OVVIAMENTE sono a coscienza che anche SOLTANTO per questo motivo il varicocele va assolutamente tolto, vista anche la mia giovane età)
doppler per vedere il varicocele, conferma grado 2 tendente al 3, soltanto a sinistra.

ovviamente la pesantezza dopo 2 settimane scomparì.
Da ieri , senza aver fatto esercizi fisici, neanche minimi, riaccuso un fastidio al testicolo se stringo le gambe, se lo stringo "contro l'altro".
In oltre accuso delle fitte\strappi, che mi ricordano lo "Strappo" iniziale.

Aggiungo in oltre che una settimana fa, avevo sentito un dolore , sotto l'ombelico , quasi due , tre pollici sotto.

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Gli urologi mi hanno "consigliato" di fare raggi X alla schiena. perché dicono, che probabilmente, un nervo tocchi lo scroto e causi questi fastidi.. lo specialista ha escluso il tutto al 95%, vedendo i raggi che indicano scoliosi e altre piccolezze.. Bensì mi ha richiesto una risonanza sempre lombare. Vi terrò aggiornati, se riceverò risposta.

Attendo, quindi, con ansia vostra risposta.
Vi ringrazio in anticipo dell'attenzione.