Recidiva varicocele

Buonasera a tutti , ho 37 anni, circa 13/14 anni fa sono stato operato di varicocele sinistro e ernia inguinale bilaterale con rete contenitiva a sinistra , dopo gli interventi non sono mai stato particolarmente bene ho sempre lamentato un certo doloretto al testicolo e una certa sensibilita' al taglio dell'ernia per una cicatrice un po' fibrosa, questi sintomi poi sono scemati di parecchio negli anni ma mai completamente guariti.
ora da circa 6 mesi ho ricominciato a fare palestra dato che sto seguendo una dieta, e da circa un mese accuso nuovi problemi ; dolore testicolo sinistro addome basso e taglio dell'ernia, fatta eco testicolare, e' emerso varicocele "importante" a sinistra e accennato a destra. ho fatto una visita chirurgica perché pensavo avessi anche una recidiva erniale ma il chirurgo lo ha escluso dicendomi che e' solo forte infiammazione data dalla fibrosi della ferita che "struscia " contro le strutture sottostanti , e affaticamento delle pareti addominali che coinvolgono anche il testicolo,mi consiglia riposo e anti infiammatori.cosa che ho gia fatto senza particolari risultati.
Questo problema delle aderenze cicatriziali vorrei provare a risolverlo o alleviarlo , sono anni che ci convivo e adesso lo sento troppo invalidante , lavoro/sport e anche nei rapporti sessuali.
pensavo di indagare ulteriormente anche riguardo al testicolo , dato che a me sembra un problema a se ma magari mi sbaglio.
Vorrei da Voi un consiglio su quale figura medica contattare ,e cosa fare.
ringrazio anticipatamente.