Mancanza di desiderio

Salve , sarò breve e conciso . Sono stato 4 anni con una ragazza , con lei sesso giornaliero tutto perfetto , spesso ero io a invogliare l'atto sessuale. Mi sono lasciato 6 mesi fa e 2 settimane dopo essermi lasciato mi è capitata una "scappatella". Purtroppo pensavo di fare un torto alla mia ex (forse perche non avevo ancora la concezione dell'essere single ) e quindi quest' "ansia" ha condizionato la mia erezione mandandomi in bianco , era come se questa ragazza non la volessi. (con la mia ex non mi è MAI capitato)
Da quel giorno ho sempre la paura che possa ricapitarmi una cosa del genere e questa mia paura mi sta facendo mancare la voglia e il desiderio di stare con una donna , è come se il sesso ora non mi interessasse per niente. Per esempio prima avevo delle erezioni anche per un semplice contatto intimo (baci sul collo , abbracci prolungati , ecc. ) con una donna e invece ora niente di niente.

Ora mi chiedo il mio problema non credo sia fisico perche riesco a masturbarmi tranquillamente ( anche se molto meno di prima ).

Quindi mi sorge il dubbio e chiedo se forse quella "scappatella" mi ha condizionato la mente portandomi a una mancanza di desiderio. Ho un problema psicologico? cosa devo fare per poter eliminare quest'ansia?

So che forse dovrei parlare con uno psicologo ma ho paura che non siano delle parole a farmi passare quest'ansia.

Grazie anticipatamente ,

Distinti saluti C.