Presunta disfunzione erettile

salve a tutti, scrivo perchè è ormai da molti mesi che accuso un problema ...non riesco ad avere un erezione completa senza stimolare il pene con la mano, il pene è sempre flaccido e tende a tornare subito allo stato iniziale..ma anche quando lo stimolo mi è assai difficile avere un erezione decente, che mi permetta di avere un rapporto,e quando la ottengo è per brevissimo tempo...ciò potrebbe FORSE apparire abbastanza normale se avessi 90 anni, ma ho solo 19 anni e ciò mi preoccupa davvero molto...sto iniziando ora ad avere i miei primi rapporti ( con la mia ragazza) ma anche se mi piace non c'è stata una volta che dopo essermi tolto i pantaloni mi sono ritrovato con il pene già eretto,..ha sempre avuto bisogno di essere stimolato...e a volte senza risultato....può essere che lo stato in cui mi trovo sia dovuto ad un uso giornaliero e regolare di masturbazione tramite video porno...? da quando mi sono accorto del problema il rapporto sessuale con la mia ragazza sembra essere diventato più una mia paura che un mio piacere, dato che sono terrorizzato dall' idea che potrei non avere l'erezione...secondo il vostro parere se smettessi di entrare in tali siti e ridurre gli atti di masturbazione, il problema cesserebbe di esistere, mi darebbe più stimoli ed eccitazione prima del rapporto...? in modo da avere un erezione naturale e più duratura....? grazie in anticipo per la risposta