Mancanza di desiderio

Buongiorno,
scrivo qui per chiedere delle delucidazioni in merito al mio "problema".
Partiamo da qualche mese fa che stavo con una ragazza da 4 anni e non ho mai avuto nessun tipo di problema per quanto riguarda desiderio sessuale o di erezione e cose di questo genere,
e c'era desiderio e tutto quello che ci deve stare,
Adesso dopo 4 anni e un periodo un pò stressante dovuto al lavoro,e anche alla chiusura di quel rapporto...da 2 mesi a questa parte c'è un altra, la storia procede bene..sto molto meglio di come stavo prima parlando di benessere, sto proprio bene con questa persona, mi rende felice e tutto quanto...
c'è solo un problema, e cioè il desiderio sessuale in generale è Calato di gran lunga, a me questa ragazza mi piace da impazzire, esteticamente e interiormente, solo che non mi riesco a spiegare tutto questo.
La cosa è anche abbastanza non dico imbarazzante, ma il fatto che l'erezione va e viene in base a quanto ci penso, o al fatto se riesco a lasciarmi andare o meno..ma comunque sia non è piacevole.
Se può esservi utile,una volta che mi sciolgo e lascio andare il tutto funziona bene,senza darmi problemi...ma appena ci penso magari ritorna il problema.
A questo punto volevo chiedere a voi una possibile soluzione, premettendo che ho 21 anni e mai avuto problemi di questo genere, mi sento solamente stressato..fiacco..e con poco desiderio.
Ne ho parlato telefonicamente con il mio medico di famiglia, che mi ha consigliato della pappa reale!
Adesso chiedo a voi,potrebbe essere una soluzione valida come inizio?
Se si quale mi consigliate, e in che dosi?
Potrebbe influire anche il fatto che prima facevo molta attività fisica?(es:Calcio e Palestra)
Rimango in attesa di un vostro riscontro,
vi ringrazio intanto.