Metodi kegel e eiaculazione precoce

Salve, Sono un ragazzo di 27 anni e a volte mi capita di soffrire di eiaculazione precoce. A volte durante il rapporto raggiungo l'eiaculazione in pochi minuti, altre volte in pochi secondi ed altre oltre la decina dei minuti. Ho letto molto sugli esercizi kegel per la correzione di questo problema e ne vorrei parlare con qualche specialista nel settore. Ho imparato ( quasi benissimo ) a ritardare l'eiaculazione contraendo i muscoli pelvici poco prima di eiaculare ( dico quasi benissimo perchè capita che non li contraggo per troppo tempo e lo sperma, anche se in quantità minime, esce comunque ). A me capita però una "controindicazione" quando ritardo l'eiaculazione: perdo l'erezione. E' normale? Aggiusto un problema e ne sfascio un altro? un'altro problema che mi capita è che, conoscendo la mia massima erezione, non la riesco a raggiungere sempre, anzi quasi mai. Come è possibile? possono gli esercizi kegel aiutarmi anche in questo? Chiedo scusa per le troppe domande, ma sono curioso e volenteroso.
Grazie mille!