Info pene

Salve, mi chiamo Marco e vorrei sottoporre una domanda. All'età di 6 anni il mio medico curante mi scopri il glande perchè quando dovevo urinare dovevo farla con il glande scoperto, ma lo fece "veloce" ed io provai dolore e mi impressionai. Da li a poco non ho continuato questa azione quando andavo al bagno perchè la cosa mi impressionò e mi mi spaventai. Ora che ho 33 anni, non ho avuto mai rapporti sessuali e quando cerco di scoprire il glande arrivo fino a quando non ho fastidio e la paura di farmi male mi blocca e al minimo dolore lascio che il prepuzio ritorni alla posizione iniziale. Quando scopro il glande fino a quando non sento dolore noto che sul glande c'è un po di pelle attaccata e quando lsi tira mi da dei pizzichii. Secondo voi è possibile risolvere il problema con la ginnastica prepuziale? Come posso superare questa paura? Con il primo rapporto sessuale posso risolvere il mio problema?