La mia erezione dura pochissimi secondi

Salve a tutti, e grazie in anticipo per la cortesia con cui mi risponderete.
Io ho quasi 19 anni e sono fidanzato con la stessa ragazza dal terzo anno di liceo (mia compagna di classe), quindi stiamo insieme da 3 anni e mezzo ormai.
Dato che siamo due ragazzi molto saggi (ritengo), abbiamo tranquillamente fatto a meno del sesso fino ad ora, in quanto la nostra relazione va alla grande, siamo sempre d'accordo e ci piaciamo molto (senza per forza esercitare pratiche sessuali).
Credo che comunque dato che eravamo molto giovani all'inizio non abbiamo avuto bisogno del sesso fino ad ora...
Adesso ormai il desiderio sessuale è arrivato ad un punto abbastanza elevato: fino ad ora ci siamo semplicemente coccolati, baciati animatamente anche nudi e appena toccati le parti intime (senza masturbarci), e questo, unito con una pratica giornaliera della masturbazione da parte mia, mi lasciava appagato.
Ultimamente però anche durante mie "pratiche", la mia erezione dura pochissimi secondi: se mentre il pene è eretto, smetto di massaggiarlo, dopo una trentina di secondi comincia a ritornare alla forma normale.
Oggi pomeriggio infine io e la mia ragazzia ci siamo visti e ci siamo decisi a provare a fare l'amore, e quando sono giunto all'erezione e dovevo applicare il preservativo, dopo pochissimi secondi il pene si è irrimediabilmente afflosciato.
Confesso che ero un poco in ansia, ma che volevo con tutto me stesso fare l'amore; è stata questa disfunzione ad impedircelo.
Volevo sapere se comunque masturbarmi renda più brevi le mie erezioni, in quando spesso magari mi masturbo e arrivo all'eiaculazione soltanto in 4-5 minuti, e se quindi sarebbe conveniente, per avere un normale funzionamente del pene durante il rapporto, diminuire la frequenza di masturbazione.