Stimolare produzione del testosterone

Gentili dottori
ho 38 anni, peso forma corretto, fumo e bevo moderatamente e faccio attività fisica costante. Avendo notato un calo delle prestazioni (ma non del desiderio) significativo negli ultimi anni mi sono deciso tempo fa a sottopormi ad una visita andrologica dal quale è emerso che ho un livello di testosterone un po' basso (ma ancora nel range) per la mia età. Il medico non ha ritenuto necessaria alcuna terapia farmacologica motivando che i valori non erano così bassi da essere necessaria. Escludendo motivi psicologici (anzi...mi correggo, le ansie me le ha fatte venire lui con frasi del tipo "lei ha i livelli di testosterone di un settantenne!") vorrei chiedervi se esiste un approccio terapeurico che possa "curare" questo problema, nello specifico se esistono rimedi naturali, come cibi o piante (vedi Tribulus) che possano aumentare la produzione del testosterone senza provocare danni all'organismo o inibire la produzione propria dell'ormone una volta sospeso il trattamento.
Grazie