Subfertilità da astenospermia

Cari dottori,
grazie innanzitutto per il prezioso servizio che offrite.
Ho 34 anni, e da 6 mesi mia moglie (di 3 anni più giovane di me) ed io stiamo provando a concepire un bambino, senza ottenere la gravidanza sperata.
L'ultimo spermiogramma effettuato (il mese scorso) ha avuto tale esito:

Volume: 3ml
Consistenza: normale
Viscosità: normale
Fluidificazione completa
Numero nemaspermi: 50000000/ml

Motilità dopo un'ora:
vivace e progressiva:10%
lenta e progressiva:20%
mobilità 3°tipo:10%
sp. immobili: 60%

Motilità dopo due ore:
vivace e progressiva:5%
lenta e progressiva:15%
mobilità 3°tipo:5%
sp. immobili: 75%

Sono stato operato di varicocele sinistro qualche anno fa, e ad oggi risulta "guarito".
Il quadro dello spermiogramma è stabile, nel senso che tutti gli spermiogrammi che ho effettuato dopo l'intervento restituiscono la stessa diagnosi di astenospermia.

Ho fatto tutte le altre indagini suggeritemi dall'andrologo (dosaggi ormonali, spermiocultura), che escludono ulteriori cause di astenospermia.
Il mio andrologo dice che il quadro non è poi così compromesso (il numero di nemaspermi è comunque discreto), e che con un po' di pazienza la gravidanza potrebbe arrivare.
Da circa 2 mesi, ho cominciato una cura a base di bioarginina (2 somministrazioni giornaliere lontano dai pasti) e fertiplus.

Ma io e mia moglie cominciamo ad essere sfiduciati. Potreste darmi un vostro parere sulla mia situazione?
In particolare:
1) Quanto è grave la mia astenospermia? Ho letto che una coppia può dichiararsi sterile dopo un anno di tentativi mirati falliti. E' ragionevole sperare che entro un anno la cicogna arrivi pure a casa nostra? O è il caso di NON farsi troppe illusioni e provare altre strade?
2) In quest'ultimo caso, ritenete che sia opportuno rivolgersi alle tecniche di procreazione assistita? Specificatamente, il mio quadro spermatico dà buone speranze di successo?

Grazie per la vostra attenzione