Una non corretta alimentazione

ciao,scusatemi ma sono molto imbarazzato...ho 18 anni ed ho un problema di erezione,prima il mio pene funzionava alla grande,riuscivo a masturbarmi 5 volte al giorno,ma tutto ad un tratto non ho più l'erezione di un tempo,per un periodo di qualche settimana non riuscivo ad avere l'erezione mattutina,poi non so come,ho riavuto l'erezione mattutina ma quando sto con la mia ragazza e lei mi provoca,io non riesco più ad avere l'erezione che avevo prima con lei...lei pensa che è colpa sua che non mi attrae più,ma io penso che sia la causa di qualche botta presa ai testicoli oppure ad una non corretta alimentazione...nell'ultimo periodo sono ingrassato tutto di botto di 10 kg in una settimana,ed ora sto perdendo qualche kiletto,ma giusto uno o due...può essere dovuta ad una cattiva alimentazione?ogni sera dopo la palestra verso le 23 mangiavo mezzo kilo di pastina da solo...può essere questo un problema vi prego aiutatemi,non so come fare...grazie ed auguri di buon anno