E'normale avere sempre voglia di masturbarsi o di farel'amore

Salve sono un po disperato, vivo da solo,e sono separato, la mia ex era piuttosto fredda, ma io sono sempre stato un uomo caldo, se si puo' dire? ho sempre voglia di masturbarmi, o di cercare, qualche donna, ai me senza risultato,ma questa voglia di essere sempre attivo, ho 39 anni,ma queste voglie mi assalgono ogni giorno,il mio pene sembra che voglia sempre,eiaculare,e quando mi masturbo, vengo anche quasi subito,ma sara' normale sempreavere questo desiderio, e per combatterlo,come si puo' fare, perche' poi il mio sperma, non è bianco, ma piuttosto trasparente, e non so perche' anche se sono un uomo che feconda, ma vorrei avere uno sperma bianco, ma probabilmente, questa voglia, non ha il tempo di rifarsi, non lo so, a volte mi tocco, senza venire , per non, continuare, a soddisfare, le mie vogli, ma senza successo, perche' poi la voglia , e piu grande, e non vengo spruzzando ma normalmente, come posso fare, per smettere, di toccarmi o di avere voglia di cercare donne nella ,mia testa!!!??, o forse è il mio pene che ne vuole una non so??