Impotenza psicologica o

Salve a tutti..
Il mio problema consiste nel raggiungere e mantenere un erezione potente. Sono un bel ragazzo ma questo problema mi butta decisamente sotto terra..
Le erezioni mattutine sono normali, tuttavia ho notato a volte anche durante l'autoerotismo che tendo a perdere l'erezione in poco tempo se non continuo a stimolare adeguatamente la parte; durante i rapporti sessuali la stessa cosa, durante il cambio di posizione perdo rigidità (probabilmente perchè prima non raggiungo la rigidità massima) e per poter continuare necessito di stimolare il pene quando la ragazza è li che sta aspettando..e non è il massimo credetemi.
Qualche mese fa presi delle soluzioni naturali di erboristeria, ora non ricordo nemmeno come si chiamassero ma mi sembra fossero a base di guaranà.. non so se per effetto placebo o che cosa, sta di fatto che in quel periodo (1 mese) rimasi sorpreso perchè il pene aveva ripreso a funzionare molto bene. Sono perfettamente al corrente che tra medicina ed erboristeria non corre buon sangue, nel senso che un medico mai si sognerebbe di consigliare intrugli da erboristeria.. cmq se l'effetto è quello che avevo ottenuto non ci penserei 2 volte prima di riprovarci..
Insomma, io ho 25 anni e sembro essere il ragazzo ideale (scusate la modestia :D ) poi però negli ultimi 2 anni a letto succede che faccio cilecca (non ho una ragazza fissa ma qualche avventura ogni tanto) e quindi la mia "reputazione" cala vertigginosamente..
"Gola" sessuale non mi manca, nel senso che mi fa sempre molto piacere vedere un bel sedere, ma il problema rimane appunto quello che ho descritto.
Forse un deficit di testosterone?
Cordiali saluti