Prurito dopo doccia e durante il sonno

Buongiorno, vi scrivo poichè da circa 5 anni ho un fastidio che mi assilla di cui non riesco a capire la causa..
Sono un ragazzo di 19 anni senza particolari problemi di salute, grazie al cielo, e ritengo di seguire uno stile di vita abbastanz sano, poichè faccio da sempe sport e riesco facilmente a mantenere il mio peso forma.
Come dicevo, da circa 5 anni, in alcuni momenti della giornata e della notte sono fortemente infastidito da un prurito molto sgradevole localizzato nella quasi totalità del mio corpo.
L'impressione è identica a quella di migliaia di aghi che mi pungono dappertutto. Non posso fare altro che grattarmi, ma cosi facendo non faccio che peggiorare la situazione, infatti la pelle diventa rossa e in corrispondenza dei bicipiti, ascelle e polsi compaiono tante piccole bollicine rosse. Cio' che è ancora più brutto è l'agitazione che deriva dal sorgere di questo fenomeno infatti sembra che "mi manca l'aria".
Per far passare questo prurito è sufficente che non mi gratti per un paio di minuti e soprattutto che rimanga IMMOBILE.
Fino a questo momento il prurito compariva solo alla fine dlla doccia, mentre mi asciugavo i capelli con il phon, oppure all'inizio dell'attività fisica. Ultimamente invece noto che compare anche quando passo da un posto caldo ad uno più freddo e viceversa, e anche durante il sonno. Mi sveglio con le spalle, il petto e le braccia che mi prudono dannatamente.
Sono andato dal medico più volte, mi ha detto che capitano anche a lui fenomeni del genere e dice che sono dovuti all'iper sensibilità di alcuni tipi di pelle che reagiscono a contatto con il sudore stesso.
Da piccolo ho fatto i test allergologici e sono risultati tutti negativi.
E' il caso che ne esegua degli altri?In particolare che tipo di test?Cosa mi consigliate per risolvere il mio problema?Devo assumere antistaminici?Se si, quali?
Confido in una vostra risposta poiché da quanto si puo' capire questo problema mi da davvero il tormento.
Grazie