Allergia acari della polvere

Salve;
Sono molto allergico ai due acari della polvere:
DERMAT. PTERONISSINUS ++++
DERMAT. FARINAE ++++

Praticamente alla mattina quando mi sveglio sono letteralmente bombardato da una rinite fortissima,seguita da starnuti ogni 30secondi e da un bruciore agli occhi/naso/gola

Poi col passare della giornata i sintomi si attenuano e diventano per lo più sopportabili.

Volevo chiedervi cosa succede se uso per periodi lunghissimi la levocetrizina dicloridato per curarmi? 5mg al gg.
Ho sempre molta paura,quasi una psicosi,che i farmaci possano dare effetti collaterali come per esempio l'ingrassamento,cosa successa con antidepressivi di tipo triciclico.


Inoltre ho valutato l'idea di comprarmi un coprimaterasso anti-acaro in farmacia costa circa una settantina di euro..Funziona davvero?
Cioè potrò svegliarmi senza avere questi fastidiosissimi sintomi? senza l'aiuto dello xyzal?

Un'ultima cosa:
Il fatto che i sintomi si accentuino spaventosamente alla mattina,soprattutto nel momento in cui mi sveglio,mi fa pensare che gli allergeni siano ammucchiati nel mio letto,sbaglio?
come potrei fare per evitare queste situazioni non molto piacevoli? lo xyzal mi fa stare bene,non mi dà nemmeno sonnolenza,ma è sempre un farmaco


Quando vado all'aria aperta,i sintomi se ne vanno..o meglio sono moolto più sopportabili,magari mi soffio il naso più volte,ma non importa.

sono allergico anche a questi altri allergeni inalanti:

MIX GRAMINACEE ++++
PELI E FORFORA DI CANI +
PELI E FORFORA DI GATTO ++
ALTERNARIA ALTERNATA++

Fortunatamente non possiedo nè mammiferi nè felini.