Pomfi che non riesco a collegare tra loro

Buonasera,
come ho scritto in oggetto, chiedo un consulto su dei pomfi che ogni tanto mi escono in varie parti del copro (quasi sempre la coscia della gamba dx, o pancia, ma anche decolleté e viso). Poco fa, a fine cena me ne è uscito uno circolare di mezzo cm di diametro sulla coscia destra, preannunciato da prurito. Me ne esce quasi sempre uno solo, e va via nel giro di mezzora al massimo.
Tre anni fa ebbi uno sfogo di più pomfi sulla zona lombare, che durò al massimo 3 giorni sempre con prurito intenso iniziale e da lì ogni tanto me ne esce uno... non riesco a capire se qualche cibo specifico me lo scatena o se potrebbe essere qulche altro fattore. Al momento mi è quasi terminato il ciclo mestruale, ed è l'unica cosa che accomuna il pomfo di oggi con quello di qualche giorno fa. Ho un ciclo lungo e devo fare le analisi dei valori tiroidei. Può entrarci qualcosa?
Il pomfo dell'altro giorno invece mi è uscito dopo un'ora dall'aver mangiato un gelato confezionato che mi è rimasto piuttosto pesante sullo stomaco. Preciso anche che soffro di gastrite in forma leggera ma il mio stomaco si sovraccarica facilmente... E mi escono quasi sempre quando mangio al ristorante. Mia madre è un soggetto allergico, al nichel e altre sostanze.
Tempo fa ho fatto il prick test, risultato negativo a tutte quelle sostanze.
Faccio caso sempre a ciò che ho mangiato prima della comparsa del pomppo ma non ci trovo grandi corrispondenze...
Grazie a chi vorrà cercare di rispondermi :)