La mia alimetnazione sia sana,faccio aerobica,mi sento gonfia soffro
SALVE,NEL 2003 HO INTRAPRESO UNA DIETA CONTROLLATA DA 1200CAL CHE MI HA FATTO SCENDERE DA 75KG A 55 STABILIZZANDOMI, POI HO FATTO DI TESTA MIA FINO ARRIVARE A 50 E PER MANTENERMI MANGIAVO 600 CAL.DOPO HO DOVUTO RIPRENDER A MANGIARE 1300CAL MA NONOSTANTE LA MIA ALIMETNAZIONE SIA SANA,FACCIO AEROBICA,MI SENTO GONFIA SOFFRO DI METEORISMO,VERTIGINI SPORADICHE E IGE TOTALI ALTE,vorrei sapere se i test per le intolleranze sono davvero affidabili xke molti siti si internet smentiscono in proposito..ritenendo che una grande percentuale di persone risulta "MALATA" mentre in realtà non è intollerante...
io vivo in toscana, e avevo perso molti kg con la dieta controllata, poi ho voluto far di testa mia perdendo ulteriore peso e sentendomi male...ho ripreso a mangiare sano con 1300calorie ma sono lievitata e non mi pare di mangiare il piombo visto che da 50kg sono di nuovo 72...per 163cm
spero mi rispondera
grazie
pamela
io vivo in toscana, e avevo perso molti kg con la dieta controllata, poi ho voluto far di testa mia perdendo ulteriore peso e sentendomi male...ho ripreso a mangiare sano con 1300calorie ma sono lievitata e non mi pare di mangiare il piombo visto che da 50kg sono di nuovo 72...per 163cm
spero mi rispondera
grazie
pamela
Dr. Luigi Mocci
Dermatologo, Medico estetico
4k 74
Cara mia,
la medicina altermnativa è, per la gran parte, per i gonzi che ci credono.
E' probabile che lei abbia ripreso peso perchè ha reintrodotto i carboidrati nella sua dieta.
Segua una dieta equilibrata nelle varie componenti e faccia una attività sportiva modica, non oltre 3 h settimanali a basso impèatto, mi dia retta.
Badi che i disturbi alimenrtari iniziano così, ed una volta nel tunnel non si sa mai dove si va a finire..
A presto
Dr. Mocci
la medicina altermnativa è, per la gran parte, per i gonzi che ci credono.
E' probabile che lei abbia ripreso peso perchè ha reintrodotto i carboidrati nella sua dieta.
Segua una dieta equilibrata nelle varie componenti e faccia una attività sportiva modica, non oltre 3 h settimanali a basso impèatto, mi dia retta.
Badi che i disturbi alimenrtari iniziano così, ed una volta nel tunnel non si sa mai dove si va a finire..
A presto
Dr. Mocci
Luigi Mocci MD
Utente
MA IO STO GIA FACENDO DUE ORE DI AEROBICA A SETTIMANA E CAMMINATE A PASSO SVELTO DI 3 KM PER MEZZORA AL GIORNO...NONOSTANTE CIO...SONO STATICA...LA TIROIDE è OK..SOFFRO DI COLON IRRITABILE
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 2.7k visite dal 05/11/2007.
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