Soffocamento

soffro da tanti anni potrei dire da quando ero bambina di disturbi nel sonno.Da piccola solo episodi di sonnambulismo poi spariti.Da adulta ,ho 36anni,mi capita spesso di soffocare nel sonno.No nn ho mai fatto l'esame specifico per capire se soffro di apnee notturne ma lo faro presto.So di avere un po di kili in piu e che perdendoli starei meglio.Quello che vorrei sapere è :perchè quando lavoro e i miei orari sn regolari nn mi capita di avere disturbi di questo genere?e poi:sono 5 anni che faccio cure ormonoli e fecondazioni ,motivo anche di un ingrassamento,possono peggiorare i problemi del sonno?se si soffre di solo soffocamento,io mi sveglio e sputo o tossisco,è per forza apnea?perchè se dormo sul divano o in altri letti nn mi capita?grazie.