Effetto afterglow. Il piacere del sesso prolungato nel tempo
I ricercatori americani lo hanno chiamato "afterglow".
Con questa terminologia così evocativa - letteralmente "ultimi bagliori" - si intende un'aura di benessere che rafforza il legame di coppia, fa sentire soddisfatti della vita, e dura 48 ore.
- Tutta colpa degli ormoni? Non solo.
Dopamina, ossitocina, endorfina e testosterone sono gli ormoni coinvolti.
La ricerca è stata svolta soltanto su coppie appena sposate, così dopo sei mesi l' “effetto miracoloso” tende a diminuire; vediamo però, come poterlo mantenere in vita per evitare l’abusato calo del desiderio longevità e stabilità di coppia-correlato.
“Per non assuefarsi, non rassegnarsi, non arrendersi, ci vuole passione. Per vivere ci vuole passione”.
Oriana Fallaci
Ricordate quando da bambini lanciavamo in maniera orizzontale un ciottolo sull'acqua?
Lasciava sull'acqua dei segni concentrici che si perdevano verso l'orizzonte, e noi rimanevamo li a guardarli, con uno sguardo incantato ed estatico.
La fase post-orgasmica in coppie innamorate, dovrebbe funzionare esattamente così.
Durare nel tempo, accarezzare l'anima, anche dopo.
Non estinguersi a rapporto sessuale concluso.
Quanto dura il benessere sesso-correlato?
Il benessere che si prova dopo un rapporto sessuale accarezza, anzi culla, come un’aura positiva per ben due giorni la coppia, dopo il rapporto stesso.
Insomma, un bagno di benessere a lento rilascio.
I Colleghi che l’hanno studiato l’hanno chiamato con un termine davvero evocativo: “afterglow”:
Un bagliore, un riverbero di benessere, un bagno emozionale, che si spegne solo gradualmente.
Quando accade questo, in coppie empatiche e longeve, basta un soffio, una carezza, una fantasia, un bacio, che il fuoco che brace sotto la cenere divampi in ogni momento.
Nel loro articolo su Psychological Science i ricercatori guidati da Andrea Meltzer della Florida State University hanno misurato questo benessere in termini di parametri davvero importanti per la salute di coppia:
- appagamento sessuale
- soddisfazione per la relazione di coppia
- contentezza per la vita in generale.
Lo scopo della ricerca è quello di dimostrare che fare l'amore fa bene all'amore.
Quindi, secondo Meltzer - ed io sono dello stesso identico parere - una delle funzioni della sessualità, è rafforzare le coppie e mantenerle unite.
La ricerca
- Campione: 214 coppie americane appena sposate.
- Tempo: 14 giorni
- Modalità di indagine: compilazione di un questionario dove indicavano se avevano avuto un rapporto sessuale e rispondevano ad una serie di domande sulla qualità della loro relazione di coppia, e sulla loro soddisfazione per la vita in generale.
Le coppie appena spostate hanno indicato di aver fatto l’amore più spesso, ma è possibile, con qualche strategia salva coppia, beneficiare dell'effetto afterglow, e remare a favore della longevità del legame.
Cosa possiamo fare per mantenere nel tempo l'effetto afterglow nella nostra vita di coppia?
Qualche strategia psico-sessuologica salva coppia, e salva sessualità.
1- Il bacio. Non come anticipazione del coito, ma sempre e per sempre.
2- Il dialogo. Attento, autentico ed empatico
3- Attenzione al mondo dell'altro
4- Qualità della vita sessuale: gioco, trasgressione, empatia. Sessualità promossa in prima serata.
5- Manutenzione del legame di coppia: sorprese, gentilezze, regali, spazi privati, momenti esclusivi.
La vita sessuale non è mai avulsa da quella relazionale, avere cura della seconda significa avere un effetto benefico sulla prima.
http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797617691361
